电动牙刷的正确使用方法图解(严防三大伤牙弊端)

不少用户在使用之前,没有认真了解过电动牙刷的正确使用方法,导致不少伤牙弊端的出现。比如横刷法导致的楔状磨损、牙齿敏感等等!今天健康博主陈源就来给大家科普一下,该如何正确使用!另外大家也要理性对待挑选,很多网红品牌、大牌其实是靠着知名度、颜值、性价比的策略来收割韭菜,没有针对国人做精细的兼容性匹配,伤牙率非常高!这里以人群匹配度为例,它们和专业品牌相比少覆盖80%!只有在挑选和使用方法上双管齐下,才能真正防范好它隐藏的伤牙弊端!

一、电动牙刷的正确使用方法科普

先来说说电动牙刷的正确使用方法,我们要从刷牙频率、力度,以及具体手法上,做到全面科学的认知:

1.电动牙刷的动力本身很足,只需要轻轻的将电动牙刷放在嘴上,确保贴合牙齿和牙齿之间的缝隙即可。不要像手动牙刷一样手部过度用力,否则会加重对牙齿的磨损!

2.刷牙的频次上早晚各一次即可,如果出现刷牙出血的情况,建议先暂停使用电动牙刷试试,先使用手动牙刷试试。

3.刷牙的时间上,2分钟停止,30秒换区,控制好时间,养成良好的习惯,这对牙齿的磨损度非常重要,不要给牙齿牙龈造成过度的负担。

4.大家还要了解一下正确的刷牙手法,目前牙医普遍推荐的是巴氏刷牙法,巴氏刷牙法是对口腔保护最好的刷牙方式,可以对于牙齿各个区域,进行有效的清洁,避免遗漏,手法更加科学!这也是狭义上,被广泛认可的电动牙刷的正确使用方法。

具体操作手法可以参照下图:

5.刷头的使用上,要注意刷头寿命:2-4个月是所有刷头的最长寿命,过期后刷毛分叉、毛糙,非常容易磨损牙齿牙龈,一定要及时更换。

二、正确使用电动牙刷有什么好处?

错误的使用方法,会让电动牙刷变成伤牙利器,而正确的使用方法,则可以让电动牙刷给口腔带来不少好处,这也是牙医们广泛认可的:

好处1:电动牙刷的清洁力远超手动牙刷,高效清除牙菌斑!手动牙刷每分钟的刷牙频率,最多只有350次左右,而电动牙刷每分钟的刷牙频率动辄几万次,是前者的几十倍。手动牙刷的清洁盲区多,特别是牙龈沟、智齿、牙缝、蛀牙洞等细节部位,很容易有食物残渣在这里堆集腐烂,还会滋生牙菌斑,导致牙龈炎、牙周炎的出现。而电动牙刷针对这些部分,可以做到高效清洁!

好处2:电动牙刷更加省时省力!使用手动牙刷来洁牙,最少需要10分钟左右,而电动牙刷只需要2分钟,就能有更好的解压效果。而且很多用户都是匆匆洗刷1-2分钟,洁牙效果非常差。

好处3:电动牙刷可有效预防和改善各类牙周病。它可以防止牙结石形成等,还可以对牙龈还有按摩功能,通过刺激血液循环来提升牙周组织的自我修复能力。

好处4:电动牙刷震频稳定均匀,力度可精准控制。而手动牙刷的力度过于随意,只能刷干净容易触碰的牙齿部位,牙冠、磨牙区这些位置却很难使得上劲,导致刷不干净。

好处5:电动牙刷可以有效让牙齿亮白!只要坚持科学、长期地使用电动牙刷,就能有效的去处顽固的咖啡渍牙渍,进而有效减缓牙结石的形成,让牙齿变得亮白起来!

好处6:电动牙刷对清新口气作用很大!口腔是一个密闭的空间,手动牙刷很容易残留食物残渣,进而产生难闻的异味,导致口气。电动牙刷则可有效减少口气。

电动牙刷的正确使用方法正不正确,会对口腔清洁工作产生巨大的影响(如下图医生观点),所以大家在使用电动牙刷的时候,一定要遵照以上正确的刷牙步骤,这样才能拥有高效率的口腔清洁效果,让我们的口腔变得更加健康。

三、电动牙刷的三大伤牙弊端

如果没有掌握电动牙刷的正确使用方法,会导致伤牙弊端出现以外,另外我们也要地方,不正确的选购也有很多伤牙隐患。网上有不少的用户吐槽电动牙刷的各种伤牙弊端,下图是权威机构会汇总的电动牙刷的负面评价图表,我根据这份表格帮大家总结出了它的三大伤牙弊端:

伤牙弊端1:震感过强,严重刺激口腔

振动频率并不是影响电动牙刷清洁力的唯一因素,所以并不是振动频率越高清洁力就越高,对口腔就越好。长期使用就会加重对牙釉质的磨损,还会对牙龈造成严重的刺激,导致牙龈出血、牙齿敏感。要知道国人口腔问题非常多,完全健康率不足1%(如下图),是经不起这种产品折腾的!

专业品牌对马达、震频范围/长期衰减度、动力强度范围等的调教要求非常高。而那些一般或者不好的,大都是跨界做电动牙刷,贴牌代工,近两年才入行,没有口腔护理经验,也没偶护龈护牙的技术沉淀,只知道盲目堆砌震频!

伤牙弊端2:贪便宜买低价劣质电动牙刷,隐患众多

低价电动牙刷是商家为了赚钱,采用劣质材料拼凑而成的劣质产品。使用低价劣质的电动牙刷,对口腔健康没有任何的好处不说,还加大口腔环境恶化的几率,导致牙龈眼中出血以及牙龈萎缩、牙齿松动等情况出现,所以决定不能贪便宜购买低价电动牙刷。

优质的电动牙刷在震频范围、长期衰减度、偏差值,及摆幅角度,动力强度范围等超过百项调校指标上,做了大量的研发和资金投入,伤牙率要低300%!

伤牙弊端3:被磨圆率过低的刷毛损伤牙齿

刷头磨圆率的高低是非常重要的,所以刷头的技术细节非常重要。磨圆率低的电动牙刷,轻则导致牙齿牙龈频繁出血,重则导致严重的牙齿磨损。网上有不少关于磨圆率低的电动牙刷刷头测评,使用显微镜放大以后,会看到有许多的毛刺,简直就是伤牙利器!

四、如何防范电动牙刷的伤牙弊端?

上文为大家科普了电动牙刷的正确使用方法,以及它的好处和伤牙弊端。如果不对电动牙刷的伤牙弊端加以防范,很有可能会影响电动牙刷的洁牙效果和护牙效果,我给大家整理了几个不错的方法,可以帮助大家防范电动牙刷的伤牙弊端:

方法1:请不要迷信知名大牌的名气

那些知名大牌客观上来说,基础品质基本没问题,不存在偷工减料,但是在人群匹配度和兼容性上没有口腔护理经验,尤其是那些过去是做手机、做小家电的牌子跑来跨界做电动牙刷,对牙齿口腔的复杂度根本不了解。同时在震动频率、摆幅、动力、刷毛等等多方面的调校和优化上没有大量的经验和技术沉淀,再加上他们本身就是希望靠性价比、低价圈用户而已,不可能花多少精力去一点点沉淀技术。

当然了,他们在宣传中也会说自己研发了一些不伤牙技术,然而都经不起什么推敲。比如3秒渐强,该技术的原理是前面3秒比较小力度让牙龈开始适应,第三秒开始震感超强,请问后面的117秒的刷牙过程难道不是每秒钟都在超强磨损牙釉质么!

为了帮助大家排除干扰,选到呼应护龈护牙体验好的电动牙刷品牌,我特意给大家找来了不同品牌电动牙刷的核心数据对比:

过去评测的大量电动牙刷品牌中,我认为飞利浦和扉乐Filix是综合表现和专业调校最好的。飞利浦不用我多说,国际大牌子,而且也算是最早做电动牙刷的,很多人都知道其品质各方面还是不错的,整体震感和动力很强,摆幅角度也较大。另外他们家作为欧美品牌,专为欧美人群牙齿设计,整体震动频率和动力范围偏窄,技术迭代较慢,对国内复杂的牙齿特征兼容性稍差,有概率性伤牙。

目前扉乐Filix是我用最久主力款,专业护龈护牙品牌,声称用300%的技术品质死磕国际品牌高伤牙率出名。高效清洁下降低刷牙80%伤害!首创八项不伤牙黑科技,第一个细分120类口腔特征,加上多年口腔护理经验,以及很广的震频和动力范围,其人群牙齿兼容性非常强。针对震动频率长期衰减度、偏差值,及摆幅角度,动力强度范围等百余项参数多年技术调校,在3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%,作为众多品质榜单的常客,它所拥有的理性、专注、专一的品牌特质,非常适合买给家人带来满满的安全感。而且它针对不易察觉的慢性伤牙做了特殊优化,从不做广告却是众多牙医、口腔师力荐品牌。

这里再说一下售后支持,飞利浦和扉乐都是少见的2年质保,而且扉乐提供7天试用。

方法2:购买支持7天无理由退换的产品

值看配置参数表的话,会发现马达选择、防水和续航都是差不多的,所以我们一定要选择支持7天试用的品牌,这样就能通过上嘴亲测来看到关键的技术和品质工艺,而这些具体的参数往往很难通过参数配置表现出来。

方法3:选择声波震动式电动牙刷

市面上的旋转式电动牙刷,清洁力虽好,但是存在噪音大、对牙齿磨损强的缺点,所以建议国人还是选择声波震动式电动牙刷。声波震动式电动牙刷的清洁效果非常好,范围也很广,整个口腔都能得到有效清洁,还能促进口腔内的血液循环、新陈代谢。

方法4:一定要定期更换刷头

一般每三个月就要换一次刷头,不然刷头变形以后就会老化,因为刷头开始使用3-4周以后就会滋生细菌,导致清洁效果变差,进而损伤牙齿牙龈。看到刷头褪色、向外撇开分叉的时候的,大家就要注意更换刷头了。

方法5:优选搭载磁悬浮马达的产品

选择电动牙刷时建议优先选择搭载磁悬浮马达的产品,动力强劲,而且使用寿命比较久,摆幅、噪音也更小,体验舒服。

电动牙刷的正确使用方法是什么?看完陈源以上的电动牙刷相关知识普及以后,大家可以据此来自查,自己此前的电动牙刷的使用方法是否正确。如果不正确的话,就要及时调整过来,这样才能让电动牙刷发挥到正常的功效,改善我们的口腔环境!

本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 xs_card@163.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。
THE END
分享
二维码
< <上一篇
下一篇>>