目录

一、如何选购羽毛球拍（附基础知识）

二、羽毛球拍选购 品牌推荐

李宁羽毛球拍

Yonex/YY/尤尼克斯羽毛球拍

Victor/威克多/胜利羽毛球拍

三、羽毛球拍手胶推荐

四、羽毛球鞋推荐，男女款

五、耐打的羽毛球推荐

六、羽毛球袜推荐

羽毛球拍怎么选？有哪些入门羽毛球拍推荐？羽毛球拍什么牌子好？这些疑问对于刚加入羽毛球运动的初学者来说基本都会遇到。对于我来说打羽毛球几乎是每天必备的运动项目，晚饭结束，带着羽毛球拍就直奔羽毛球馆，如果球馆爆满，就只能去附近的百花公园，因为是在公园打球，羽毛球拍的拍框多多少少都会有漆被蹭掉一些，目前家里的羽毛球拍多到都可以开店了，好的坏的样样俱全！

记得最初的两支羽毛球拍还是原来学校运动会的奖品，有时候总感觉球拍不是很趁手，尤其反手打的时候使不上力，对我这个女生来说球拍中杆偏硬、头偏重了，从那时起我就入了羽毛球拍的坑了，平时只要有时间就各种研究，从11年到现在，不敢说是经验丰富，只是想把自己在选择羽毛球拍时所积累的一些经验分享给大家！

如果你也是想打羽毛球锻炼身体，或者是新手入门选择羽毛球拍，这篇文章可以说正合适观看阅读，如果您是专业的羽毛球选手，可以选择绕行，可能对您帮助甚少！2

通常购买羽毛球拍都会考虑羽毛球拍品牌，羽毛球拍磅数，羽毛球拍质量，羽毛球拍重量等各个方面因素，作为新手入门羽毛球拍怎么选？接下来就带大家全方位的了解，如何选择适合自己的羽毛球拍？进入正题：

一、如何选购羽毛球拍（附基础知识）

1.球拍材质

碳素是现在主流球拍的材质，特点就是轻，很轻，最重100g左右。轻的好处是省力，对非专业人士身体的损伤也小一些。打开某些搜索引擎搜索羽毛球拍，你会发现，不管价位在几十还是几百上千的，都跟着这个词，说明这早已不是什么黑科技了，成本也不高。不像之前有些羽毛球拍都是合金的，没打几轮就坏了。

2.球拍重量

U表示重量，而李宁羽毛球拍则是用W表示重量参数。

羽毛球拍有2U、3U、4U、5U，数字越大表示重量越轻。轻的拍子确实更灵活，但其实不是越轻越好，太轻的话可能没手感。

如上所述，李宁羽毛球拍用W表示重量。

W1对应5U，W2对应4U，W3对应3U，W4对应2U。

在球馆比较常见的、适合大数人的是3U（李宁W3）和4U（李宁W2）。

那么3U 4U怎么选呢？3U的虽然比4U的重，但是更稳定，进攻力度也会更大一些，适合力量大一些的人，男士选3U的多。我女生，本身力量有限，打久了，就觉得累、拍子沉，所以我换了4U的，4U的更轻巧，挥杆自然会更快，也更省力，个人建议选择4U的。

3.甜区

羽毛球拍的甜区一般位于横线第4根的附近下方的区域成为甜区，一般情况下方形拍头的甜区比圆形拍头的甜区大，羽毛球拍的甜区越大越容易掌控，更有效的击球、控球等，大甜区对新手入门来说是一个不错的选择。

4.平衡点

平衡点就是从羽毛球拍底端到球拍重心的距离，距离越大所用的力臂越大，所产生的进攻力度也就越强，就意味着可以用很少的力气达到更强的进攻效果。

怎么寻找羽毛球拍平衡点呢？让球拍悬空横放在一个支点上，能让球拍保持平衡的那个支点就是平衡点了。这种方法没有那么精确，但是可以判断球拍哪支羽毛球拍头重。羽毛球拍平衡点范围一般在280mm-320mm之间，头重（