益生菌产品深度测评,有哪些作用与功效?哪个牌子更好?

益生菌产品深度测评,有哪些作用与功效?哪个牌子更好?

  胀气、拉肚子、肠胃不适,大家都会想到补充一点益生菌,但是益生菌必须活着到达肠道才能起作用。那我们常吃的这些益生菌都能接受胃酸的腐蚀,活着到达我们的肠道吗?究竟哪一款活菌数量更多呢?

    益生菌在体内发挥功效的最理想状态就是能抑制其它有害细菌的生长,保持肠道菌群处于一个健康的动态平衡中。

    我们针对使用前有效活菌术和模拟胃液消化后,益生菌存活率两项指标送检了十一款益生菌产品:合生元、纽曼思、康萃乐(Culturelle)、妈咪爱、汉臣氏、儿歌、康恩贝、童年时光(CHILDLIFE)、修正、昂立、如新华茂。

有效活菌数测试结果显示:

  汉臣氏、童年时光,昂立三款益生菌产品,有效活菌数量分别要比包装宣称值少百94%、74%、56%让人大跌眼镜。这意味着益生菌还没到消费者嘴里就已经死的差不多了,还谈什么功效呢?

模拟空腹胃液消化的实验显示:11款益生菌的存活率,无一幸免都为零。也就是说,空腹食用益生菌等于无效。

模拟保护胃炎消化后有九款益生菌的存活率在40%以下。童年时光,汉臣氏、纽曼斯更是分别只有0.7%、3.5%、7.8%情况也不容乐观。由测试可知,世上绝大多数益生菌的耐酸性都是不理想的。益生菌对人体的功效也会大打折扣。消费者尽量不要在空腹状态下使用益生菌产品。

本次送检的11款产品中仅有合生元、康恩贝两款为保健食品,功能为增强免疫;其余包括妈咪爱、如新、童年时光、修正等9款均为普通的固体饮料,无功效说明。

据国家食药监局的资料,申请保健食品批文的产品必须经过相关的动物或人体试验,所标注的功效得到证明。

换句话说,普通的益生菌固体饮料并没有做过验证,因此,不仅调节肠道菌群的功能需要打上一个问号,“改善消化吸收”、“减少肠道感染”、“增强免疫”等宣称益处也将成为疑问。当然,作为饮料是无“功效”可言的。

THE END
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