智能设备大行其道的年代，虽然智能手表是主流，但健身手环成为那些喜欢更轻简出行用户的首选，而且由于手环更专注于运动健身，一些对不同场景需要佩戴不同饰物的朋友来说，手环就成为了更专注的智能设备，而且它的价格比智能手表更便宜。

当下的健身手环专注于运动健身，对用户的计步、卡路里测量、心率监测、睡眠、压力监测和核心健康指标的跟踪都能够满足要求，并且对多种运动模式皆可自动识别，一些功能强大的手环甚至内置GPS用于跟踪跑步，以及通过心电图传感器监测用户健康状况。

在用户的生活场景中，手环还支持消息通知，支付以及门卡等功能，因此，除了没有更像手表的表盘，事实上手环和手表的界限是很模糊的，甚至，可以说他们是形态不一样，但功能基本接近的随身佩戴智能设备。

我们来看看2021年哪些智能手环是您的明智之选。

Fitbit Luxe

参数：

• 0.76英寸AMOLED屏
• 124*206像素和326PPI清晰度
• 心率监测/血氧监测
• 不锈钢壳
• 配对手机连接GPS
• 压力追踪
• 睡眠监测
• HRV、皮肤温度、呼吸频率
• 运动模式追踪

价格：RMB 1299元

做为Fitbit 2021年推出的系列，Luxe手环采用了不锈钢壳和彩色的AMOLED显示屏，在视觉上相比Charge 4和Inspire 2有很大的提高，特别适合那些要求对手环屏幕显示素质有要求的用户。 Luxe提供了白色、黑色和粉色做为选择，还有一个特别的金手链版做为专为女性而设计的款式。

在功能方面，Luxe包含了Fitbit系列手表所需配的所有主要功能，有一个用于对血氧追踪（SpO2传感器），在Inspire 2系列上，用户可以用每日压力评分来密切关注情绪情况。Luxe支持多种运动模式，并自动识别，包括瑜珈和游泳。手环本身没有配备GPS，但是可以和手机配对后，对跑步进行GPS跟踪，电池续航达到了五天。

Luxe的睡眠分析通过Health Metrics软件来综合显示心率、皮肤温度、呼吸频率等数据，旨在帮助用户深入了解自己的健康状况。

华为 Band 6

参数：

• 1.47英寸AMOLED显示屏
• 194*368像素
• 50米防水
• 14天电池续航
• 96种运动模式追踪
• 心率监测+血氧饱和度监测
• 压力追踪

价格：RMB 239元

华为这款Band 6手环最便宜的基础款仅239元，在这个手环系列有更多高阶产品价格最贵的也就一千出头。从屏幕配置和续航来看，华为band 6是一款很棒的产品。1.47英寸的AMOLED屏可以说是诚意满满，很少手环配备这么大的屏幕，分辨率达到了194*368，使得它更接近于一块智能手表。

显示屏色彩表现丰富、美观且对触控反应灵敏，但Band 6没有内置GPS，也需要和手机配对来获取跑步或运动中的运动轨迹跟踪。可以说band 6j 2021年性价比最高的运动手环了。

Fitbit Charge 5

参数：

• AMOLED显示屏
• 不锈钢壳（黑色、金色、银色）
• GPS功能
• 心率和血氧监测
• 压力管理
• EDA传感器
• 心电图
• 20种运动模式
• 7天电池续航
• 睡眠监测

价格：RMB 2199元

Fitbit Charge 5是Charge 4的升级版，是当下最好的Fitbit Charge系列产品。Charge 5屏幕升级了11%。带有心电图和EDA压力传感器，这是第一款带有这一类传感器的手环产品。手环配有GPS芯片，可独立进行运动追踪。

睡眠监测、压力评分，会综合每天的活动跟踪和心率相结合，并且会有评分，这样用户可以评估自己的休息情况来选择训练强度。Fitbit的算法根据个人基线会有不同的计算方式，完全根据个人的生理状况而量身定制。因此，Charge 5提供了一套强大的健康功能传感器及数据分析功能。而且系统会对指标有警告提示。

Fitbit Inspire 2

参数：

• 适合Andriod和iOS
• 步数、运动里程、卡路里追踪
• 睡眠监测
• 光学心率监测器
• 20种运动模式识别
• 智能手机通知
• 10天续航

价格：RMB 1099元

在屏幕尺寸、价格和功能方面，Inspire 2是一款各方面都相对平衡的手环产品，少数功能较Fitbit Luxe不及。

Inspire 2可以提供步数、运动里程、卡路里消耗追踪，对用户的运动习惯会有及时提示，持续监测心率，但是缺少血氧追踪。

Inspire 2的睡眠追踪功能非常出色，用户可以了解睡眠阶段的细分数据，包括重要的深度睡眠分析。同时增加了对Active Zone Minutes功能的支持，该功能用于帮助用户每周达到目标心率区，同时Fitbit运动程序将使用心率数据进行训练建议和检查用户的有氧健康水平。

与手机配对后，Inspire2 可以对跑步者进行轨迹追踪。Inspire 2还针对女性设计了贴心的生理期健康跟踪以及引导式呼吸训练。

Whoop Strap 4.0

参数：

• 适配Andriod 和iOS
• 全天侯心率追踪
• 自动睡眠追踪
• 血氧饱和度监测
• HRV、皮肤温度、静息心率、呼吸频率监测
• 5天续航

价格：25美金订阅制

Whoop Strap 4这样的产品，并不适合中国市场，但是从一款手环以订阅制的销售模式来看，实际上Whoop对自己的价值提供是非常有信心的，确实地说，与普通手环又完全不同，它并没有屏幕，它更希望融入用户的自然服饰中，它不希望你看到它，但是它却无时不刻在关注你的健康。

Whoop Strap 4是铁杆键身房爱好者和训练员的最佳手环，Strap 4本身没有屏幕，织物表面覆盖了手环的全体。而且Whoop不跟踪步数、也不关心卡路里消耗，它甚至不擅长跟踪锻炼。它专注于锻炼对您身体的影响、您在锻炼后的恢复程度及休息质量，以便如何让你开始下一次更好的训练。

它还可以将用户是否喝了任何含咖啡因或酒精的饮料结合你的睡眠状态的数据做综合的恢复程序分析。这些都是用来建议你什么时候应该训练、什么时候需要休息一天，这些建议通过一个“应变分数”

对于Whoop而言，它并不面向广大的体育爱好者，它真正的用户是哪些保持着绝对自律的运动狂热者，因为这些人并不需要什么设备提醒他们该锻炼了，他们在大量的运动后更关心自己恢复情况，以及下一次的训练应该定在什么日子，以便让自己的身体总是保持在最佳满血状态。

小米手环 6

参数：

• 步数、心率、睡眠监测
• 血氧追踪
• 14天续航
• 消息通知
• 30种运动模式
• 1.56英寸AMOLED屏

价格：RMB 249元

小米智能手环6搭载了1.56英寸的AMOLED屏，显示效果非常好。支持30种运动模式，并且提供用户血氧跟踪，还提供了睡眠含氧以及REM在内的全套睡眠阶段数据，它是一个很强大的监测工具，稍缺憾的是没有配备GPS芯片。

小米手环6的睡眠监测其中包含有关睡眠阶段和睡眠质量的数据分析，并且从测试来看睡眠监测的数据是相当准确的。14天的电池续航在实际使用中，可能 会依照强度不同有变化。

Amazfit band 5

参数：

• 适配Andriod 和 iOS
• 步数、睡眠监测
• 锻炼模式自动识别
• 通知显示和音乐控件
• 游泳跟踪
• 心率监测
• 15天续航
• 50米防水

价格：USD 50

Amazfit手环本质上是小米手环5，但是它带入了额外的功能。从整体设计上来看，这是一款聚碳酸酯材料的手环，搭配TPU塑料表带，配有出色的1.1英寸 126*294分辨率的AMOLED屏。在健身追踪方面，支持步数、运动里程并持续监测心率。可以与手机配对后追踪运动轨迹。

Amazfit band 5配备了血氧追踪和心率传感器，通过添加亚马逊的Alexa还有比小米手环 5上更多的智能手表功能，除此之处，还支持消息通知、音乐控制、远程控制手机拍摄照片的能力，还配有更丰富的表盘选择。

三星Galaxy Fit 2

参数：

• 适配Andriod和iOS
• 步数、睡眠、压力监测
• 用于步行、跑步、动态训练的自动锻炼识别
• 通知显示
• 心率传感器
• 15天续航
• 50米防水

价格：RMB 759

Fit 2配备了1.1英寸的AMOLED屏，比前身更纤薄、舒适。传感器用于对步数、睡眠监测，并可以使用光学心率传感器密切关注用户的压力状况。同时为跑步、椭圆仪和室内划船活动提供识别。它很适合在游泳时佩戴。

如果是Andriod用户，Fit 2还可以控制音乐播放、查看通知和发送快速回复，还有大量的表盘可供选择。