婴儿抚触操全动图讲解，一看就会！（宝妈收藏）

婴儿被动操是一套适合1～6个月的婴儿进行的训练方法，是促进宝宝动作发展、身体健康发育的一个很好的早教方法。下面是小编整理的宝宝做婴儿被动操的好处，分享给大家!

宝宝做婴儿被动操的好处

婴儿从出生后1个月后开始，坚持给做婴儿被动操，对宝宝身体发育可是好处多多：

1、可以增强孩子的生理功能，提高宝宝对外界环境的适应能力;

2、促进宝宝动作发展，使宝宝的动作变得更加灵敏，肌肉更发达的同时，还可促进孩子神经心理的发展。

3、长期坚持做婴儿操可使宝宝初步无意无序的动作，逐步发展为有目的的协调动作。

今天我们分享婴儿抚触的操作方法。

01

准备工作

• 在抚触前准备好尿布或纸尿裤、替换衣物。

• 将室内温度控制在24~26℃、湿度40%~60%。播放欢快、优美、轻松的音乐，同时尽量控制周围环境的噪音。

• 倒一些婴儿润肤油于掌心，并相互揉搓使双手温暖。

02

具体操作

以下每个动作重复3~5次

1.轻抚眉毛到太阳穴。

2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。

3.轻抚头顶到耳后根。

4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~

5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀

6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。

7.轻捏手臂，让宝宝放松。

8.轻搓手臂。

9.用大拇指按摩手掌。

10.轻捏每一根手指。

11.换手，重复步骤7~10。

12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。

13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。

15.换脚，重复步骤12~14。

16.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。

17.轻放趴好。

18.在脊柱两边慢慢往下按摩。

19.顺着头顶轻摸到屁股。

20.好啦，穿上衣服，ok啦

小贴士：

抚触操最好在宝宝洗完澡后进行，每次持续10-15分钟左右，有利于促进血液循环。

做操之前千万不要忘记给小宝宝抹上婴儿油，以防弄伤皮肤。

如果宝宝在做操过程中突然情绪不好了，要及时停止，等宝宝情绪好了再做。