秋季护肤小知识(学会这几个护肤要点 皮肤水润还有光泽)

入秋后姐妹们的烦恼是不是越来越多了呀?秋季虽短,但也是皮肤最脆弱的时候,每每到了秋季小颜就感觉到肌肤开始频繁地出现小问题,其中肌肤缺水干燥是最为明显的,所以这时候更需要我们小心地去呵护它。

刚好最近也看到小姐妹们的留言,所以我们今天就来聊一聊秋天的护肤问题。

为什么秋天皮肤干燥又脆弱?

秋季最大的感受就是昼夜温差变大,空气湿度下降,肌肤的水分流失更快,对于本就偏干的肌肤类型来说,皮肤的锁水能力也会变差。这时候我们的肌肤“情绪”就比较大,也更容易受到外界环境的刺激随时“炸毛”,许多皮肤问题也屡屡出现。

而且秋天的紫外线也不低,再者经过了一个夏季的“毒打”,皮肤也会出现不少的问题,如果不及时地关注肌肤状态,黑色素就会因为皮肤缺水、代谢变慢而留在皮肤上,最终肌肤暗沉还可能会形成色斑。
所以各种因素碰到一起,干燥、起皮、粗糙、暗沉、屏障受损都会找上门来。
如果姐妹们已经明显的感受到皮肤状态开始下降,那么就不要再去刺激肌肤,这样只会把你的皮肤搞得伤痕累累的,皮肤也会变得越来越敏感。

那么该如何正确地护理肌肤,给皮肤补充水分呢?

以下的几个护肤要点,请姐妹们牢记。▼

秋季正确的护肤要点

①减少使用洗面奶的次数
秋天空气干燥,肌肤的水分流失也比较快。如果频繁地使用洗面奶进行洁面,而且还是清洁力很强的皂基洁面产品,就会加速皮肤水分流失的速度,从而引发干燥、刺痛等问题。

入秋后,小颜更建议姐妹们可以适当地减少用洗面奶洗脸的次数早晚用温水洗脸即可。
ps:有化妆的姐妹们,卸完妆后可以不用再二次清洁。当然如果油皮实在觉得早晨用清水洗脸会容易出油,那么可以选择温和的氨基酸洁面会更友好。

②不要经常去角质
去角质确实有助于疏通毛孔,促进护肤品的吸收、控制出油率,让肌肤更自由地呼吸。但是秋季天气干燥,还和夏季一个频率去角质的话,就会适得其反。
并且频繁去角质就会让我们的角质层越来越薄,肌肤含水量也会少,肌肤屏障也更容易受损。

③多敷面膜,给肌肤补水
秋季最需要做的就是多补水,各种护肤品都具有一定的补水效果。
但其中最有效、最快速地给足肌肤水分的方式,就是敷面膜了。
一般面膜的主要作用就是补水,而且贴片状态的面膜能够有效地隔绝脸上的空气,让张开的毛孔,充分地吸收面膜中含有的水分和其他营养成分,并且也更好地渗透到我们肌肤的角质层,使得角质层处于水合的状态,从而达到补水的效果。

不过面膜也不能够天天敷面,过于频繁的敷面膜也会导致肌肤水合过度,造成肌肤屏障受损。一般干皮可以一周2次;油皮一周1次。
同时尽量选择不含酒精、香精等温和安全纯补水的面膜,避免这类一些成分太刺激,而引起肌肤问题。

④以油养肤
如果敷面膜还是觉得肌肤很干,那么姐妹们就可以试一试给肌肤补一补油分。
为什么呢?
因为肌肤的第一道防线是皮脂膜,使用和皮脂膜相似的皮脂膜,可以更好地缓解肌肤干燥的问题。并且油分更容易渗透到我们的角质层中,增强肌肤的锁水能力、强韧肌肤的屏障。

以油养肤的方式也很简单:
正常洁面完,用纯露/精华水拍一拍,打开肌肤的通道上促进吸收;
滴3-5滴的精华油,均匀地涂抹到脸上按摩一下;
待精华油吸收得差不多的时候,用化妆水浸湿化妆棉/纸膜敷在脸上,用水来包着油,让皮肤更好地吸收它;
中间觉得肌肤比较干的姐妹们,可以搭配蒸脸仪蒸5分钟,就ok了。

这一套做完,皮肤会弹润很多,敷完也不需要像面膜一样需要清洗,直接涂上乳液和面霜锁住肌肤的水分和油分,而且也感觉护肤品更好的被肌肤吸收。
这个方式合适任何肤质,姐妹们可以根据自己的肌肤状态来安排,大概一周1-2次,把水和油都补满,让自己的肌肤也更加细腻有光泽。

入秋后,各位姐妹们不论皮肤有没有发出预警,都要重视起来。
不要过度清洁,多给肌肤补水、补油,也不要使用含有酒精的护肤品,可以选择维稳修复类的产品,保持肌肤状态的稳定。

那么以上就是我们今天的内容啦,姐妹们多多注意这几个护肤要点,相信你的皮肤也能够水润有光泽。

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